Ini 7 trik cara meninggikan badan 2-5 cm dalam 1 minggu dengan alami

Ini 7 trik cara meninggikan badan 2-5 cm dalam 1 minggu dengan alami. Gratis konsultasi menambah tinggi badan dengan cepat dan mudah

Ini 7 trik cara meninggikan badan 2-5 cm dalam 1 minggu dengan alami

 

Ini 7 trik cara meninggikan badan 2-5 cm dalam 1 minggu dengan alami – Memiliki tubuh yang tinggi merupakan sebagai anugerah yang patut kita syukuri, karena dengan tinggi badan yang ideal bisa terlihat lebih menarik dan berguna untuk menunjang karier pekerjaan yang diimpikan.

Sebab standar penerimaan pekerjaan, tinggi badan merupakan syarat penting diterimanya suatau pekerjaan tersebut. Oleh sebab tersebut tinggi badan yang proporsional sangat diperlukan sekali dan tak cuma untuk memperbaiki penampilan saja.

Tetapi yang terjadi sekarang ini masih banyak orang yang masih berada di bawah tinggi badan rata-rata. Hal ini tentu bisa berimbas negatif dan membuat kepercayaan diri menurun, apalagi saat mencari pekerjaan akan lebih sulit dibanding mereka yang memiliki tinggi badan yang lebih ideal.

Maka dari itu, dibutuhkan usaha tertentu biar tinggi badan bisa lebih maksimal, apalagi kalau masih memasuki masa remaja sampai dewasa.  Namun jangan khawatir, disini akan diterangkan mengenai Ini 7 trik cara meninggikan badan 2-5 cm dalam 1 minggu dengan alami yang bisa dilakukan.

7 trik cara meninggikan badan 2-5 cm dalam 1 minggu dengan alami 7 trik cara meninggikan badan 2-5 cm dalam 1 minggu dengan alami 7 trik cara meninggikan badan 2-5 cm dalam 1 minggu dengan alami

Ini 7 trik cara meninggikan badan 2-5 cm dalam 1 minggu dengan alami

  • Hindari Faktor Penghambat Yang Tinggi Badan

Cara Meninggikan badan yang pertama adalah menghindari segala macam faktor yang menghambat tinggi badan atau dengan kata lain dapat mengganggu pertumbuhan tinggi badan seseorang.

Jenisnya adalah gaya hidup yang buruk, merokok, postur tubuh yang tidak tegak / sering bungkuk, kebiasaan begadang, kurang konsumsi yodium, dan tidak membawa beban terlalu keras setiap hari.

  • Meningkatkan Asupan Gizi Dan Nutrisi

Cara Meninggikan badan yang alami kedua adalah meningkatkan asupan gizi dan nutrisi harian yang dikonsumsi setiap hari. Untuk dapat memproses pertumbuhan tinggi badan, dibutuhkan nutrisi dari makanan yang mengandung pasokan kalsium dan protein tinggi.

BACA JUGA -->>  Cara Meninggikan Badan Untuk Di Usia 20 Tahun Keatas Dengan Cepat 2-10cm

Nah, Untuk memenuhi kebutuhan nutrisi kalsium dan protein tersebut, Anda harus mengonsumsi bahan makanan yang mengandung kaya kalsium dan protein.

untuk jenis makanan yang disarankan untuk konsumsi tersebut yaitu sayuran hijau, buah-buahan, daging dagingan, jenis kacang seperti kacang hijau dan lain-lain.

  • Menggunakan Obat Peninggi Badan Tiens

Cara Meninggikan badan yang paling mudah terakhir adalah mengonsumsi obat peninggi badan Tiens yang terdiri dari susu NHCP dan Zinc kapsul. Kami merekomendasikan hal ini karena dengan kedua produk herbal buatan Tiens ini, kebutuhan gizi harian akan menjadi lebih baik.

7 trik cara meninggikan badan 2-5 cm dalam 1 minggu dengan alami

 

Selain itu, produk tiens ini resmi terdaftar di POM dan diberi label Halal MUI, produk penambah tinggi badan Tiens juga terbuat dari bahan alami sehingga terjamin aman dikonsumsi secara rutin dan cocok untuk semua orang, terutama jika Anda beragama Islam.

Berikut adalah keuntungan dari produk obat penambah tinggi badan Tiens yang tidak dimiliki produk lain:

Susu NHCP Tiens mempunyai penyerapan tinggi, memiliki struktur stabil sehingga tidak bercampur dengan asam oksalat dan asam nabati dalam usus.

daya gabung yang dimilikinya sangat tinggi terhadap jaringan tulang, 7 kali lipat daripada jaringan lain, sehingga tidak menyebabkan pengendapan atau pembentukan batu dalam jaringan.

Susu Tiens juga mengandung vitamin A, C, D, B12 yang dapat memenuhi kebutuhan nutrisi khusus untuk pertumbuhan.

Sedangkan zinc kapsul digunakan sebagai pertahanan dan menjaga metabolisme tubuh agar dalam kondisi yang normal, meregenerasi jaringan, meningkatkan pertumbuhan tulang dengan merangsang hormon HGH.

BACA JUGA -->>  Cara Cepat Meninggikan Badan 5-10 Cm Dalam Waktu 2 Minggu Secara Alami

trik cara meninggikan badan 2-5 cm dalam 1 minggu alami

  • Penuhi Istirahat Yang Cukup

Cara Meninggikan badan yang alami ketiga adalah menyediakan waktu istirahat yang cukup sehari-hari. Anda perlu tahu bahwa tubuh akan menghasilkan hormon pertumbuhan (HGH) hanya pada malam hari ketika sedang tertidur.

sehingga membuat kebiasaan beristirahat atau tidur selama 7-8 jam setiap malam sehingga proses pertumbuhannya terjadi lebih baik dan optimal.

Cara alami yang Keempat untuk meninggikan adalah melakukan olahraga secara rutin. Tapi tidak semua olahraga memiliki efek positif pada tinggi badan. Oleh karena itu, sebaiknya pilih jenis olahraga yang disarankan seperti bersepeda, bulutangkis, sepakbola, joging, atau bola basket.

Tetapi jika Anda memiliki waktu luang yang panjang dapat menggantinya dengan lompat tali (skipping) sebanyak 200-300 putaran per hari atau sesuai kemampuan Anda.

  • Mengkonsumsi Banyak Air

Cara meninggikan badan yang kelima adalah memenuhi kebutuhan cairan tubuh setiap hari dengan meminum setidaknya 8 gelas atau 2 liter.

Hal ini diperlukan karena seperti yang kita ketahui, mengkonsumsi air putih agar dapat menjaga sistem metabolisme tetap lancar dibutuhkan kadar air minimum 65% di dalam tubuh.

selain itu, air juga bisa membantu penyerapan nutrisi dari makanan yang sebelumnya telah dikonsumsi.

  • Jaga Postur Tubuh Tetap Tegak

Cara Meninggikan badan yang ampuh berikutnya adalah membiasakan tubuh agar duduk tegak dan melakukan semua aktivitas aktif dengan tubuh yang tegak. Hal ini mencegah agar tubuh tidak menjadi membungkuk di masa depan dan membuat tubuh tetap tumbuh normal di jalurnya.

trik cara meninggikan badan 2-5 cm dalam 1 minggu dengan alami

Demikian info tentang Ini 7 trik cara meninggikan badan 2-5 cm dalam 1 minggu dengan alami yang dapat kami uraikan kepada anda. Semoga bermanfaat dan menjadi rujukan anda dalam upaya meningkatkan tinggi badan yang lebih aman.