5 tips cara cepat meninggikan badan 1 minggu 5 cm secara alami tanpa olahraga

5 tips cara cepat meninggikan badan 1 minggu 5 cm secara alami tanpa olahraga yang bekhasiat dalam menambah tinggi badan dengan ampuh

5 tips cara cepat meninggikan badan 1 minggu 5 cm secara alami tanpa olahraga

 

5 tips cara cepat meninggikan badan 1 minggu 5 cm secara alami tanpa olahraga – Banyak orang yang menginginkan postur tubuh tinggi seperti model, lalu bagaimana cara meninggikan badan dengan cepat? Seperti yang di ketahui, bahwa tidak ada cara untuk segera meninggikan badan secara alami pasti semuanya membutuhkan teknik.

Tinggi badan seseorang dipengaruhi oleh berbagai faktor seperti asupan gizi dan nutrisi, genetika, pubertas, dan pola perkembangan.

Bagi orang yang bertubuh pendek pasti kurang percaya diri dengan penampilan fisiknya tapi jangan khawatir, karena masih tetap bisa tumbuh tinggi asal dengan melakukan teknik cara yang benar.

Pada kesempatan ini akan dibahas tentang 5 tips cara cepat meninggikan badan 1 minggu 5 cm secara alami tanpa olahraga. mari simak ulasan berikut ini.

5 cara cepat meninggikan badan 1 minggu 5 cm secara alami tanpa olahraga 5 cara cepat meninggikan badan 1 minggu 5 cm secara alami tanpa olahraga 5 cara cepat meninggikan badan 1 minggu 5 cm secara alami tanpa olahraga

5 tips cara cepat meninggikan badan 1 minggu 5 cm secara alami tanpa olahraga

  1. Konsumsi Makanan Bergizi

Ada banyak jenis makanan yang bisa di konsumsi untuk meningkatkan tinggi badan. Salah satunya mengkonsumsi makanan yang kaya nutrisi kalsium. Makanan yang mengandung kalsium membantu memperkuat tulang menjadi tidak mudah terserang osteoporosis.

Makanan yang disarankan adalah sayuran brokoli. Sayuran ini mengandung vitamin dan protein untuk tubuh. Akan lebih baik jika dikonsumsi setiap hari. Ikan laut juga adalah makanan yang baik karena mengandung protein, kalsium, omega 3 dan 6 yang penting untuk hormon pertumbuhan.

Selain brokoli dan ikan laut, makanan lain yang baik untuk pertumbuhan tinggi badan adalah tempe, tahu, dan telur. Makanan ini mengandung protein dan sangat membantu pertumbuhan otot.

  1. Konsumsi Suplemen Peninggi Badan

Suplemen peninggi badan Tiens merupakan produk suplemen kesehatan yang diproduksi oleh perusahaan farmasi kelas internasional yang berasal dari China.

BACA JUGA -->>  Cara Cepat Meninggikan Badan Dalam Waktu Singkat Secara Alami Naik 5 Cm

tips cara cepat meninggikan badan 1 minggu 5 cm secara alami tanpa olahraga

 

Sejak pertama kali diproduksi sampai sekarang, produk suplemen penambah tinggi badan Tiens telah terjual dan dipasarkan ke hampir setiap penjuru dunia.

Produk suplemen peninggi badan buatan Tiens merupakan jenis peninggi badan yang baik untuk proses dalam pertumbuhan tinggi badan bagi siapa saja yang mengkonsumsinya.

Produk peninggi badan tiens ini dikenal dengan nutrient high calcium powder atau yang dikenal dengan sebutan NHCP yaitu peninggi badan tiens berupa susu bubuk sachet yang mengandung nutrisi kasium tinggi untuk mempercepat pertumbuhan hingga 5 cm dalam waktu cepat.

Susu NHCP dari Tiens memiliki keunggulan yang dibuat dari bahan herbal alami dari sumsum tulang sapi yang kaya kalsium hingga 4000mg / 100g, dengan kandungan nutrisi lengkap untuk memperkuat tulang dan gigi.

Susu peninggi badan NHCP tiens mempunyai penyerapan 90% dan dalam proses penyerapan yang tidak memerlukan vitamin D3, inilah menjadikan susu buatan tiens sebagai susu peninggi badan yang sangat bagus untuk meningkatkan pertumbuhan karena mengandung banyak sekali nutrisi yang dibutuhkan untuk memberi nutrisi dalam pertumbuhan tulang.

Bukan hanya itu, susu peninggi badan NHCP Tiens mengandung vitamin A, C, D, B12 yang diperlukan dalam nutrisi khusus untuk membantu meningkatkan tinggi badan dengan cepat.

Dengan memiliki fungsi dan keunggulan dari banyak nutrisi dan vitamin tersebut, yang terbaik adalah meningkatkan tinggi badan dengan memberi nutrisi pada tulang secara optimal dan tidak akan bercampur dengan asam nabati atau asam oksalat dalam usus.

cara meninggikan badan 1 minggu 5 cm secara alami tanpa olahraga

Selain meminum susu peninggi badan NHCP tiens, juga disarankan untuk mengkonsumsi suplemen Zinc Capsules Tiens. Zinc Capsules ini suplemen peniggi badan tiens yang berbentuk kaspul yang digunakan untuk mendukung nutrisi dari susu NHCP agar mudah diserap dan lebih optimal.

Zinc Capsules juga bisa merangsang hormon pertumbuhan agar lebih cepat bekerja dalam menyerap kalsium yang terkandung dalam susu peninggi badan NHCP tiens dan menjadikan tinggi badan semakin maksimal hingga 5 cm dalam 1 minggu saja.

BACA JUGA -->>  Cara Cepat Meninggikan Badan Usia 23 Tahun Secara Alami Naik 4 Cm

cara meninggikan badan 1 minggu 5 cm secara alami

  1. Cukup Kebutuhan Tidur

Ketika tidur tubuh pasti akan menghasilkan hormon pertumbuhan yaitu HGH. Karena ketika beristirahat dengan optimal, semakin banyak produksi hormon pertumbuhan Anda.

Tapi sebaliknya, jika Anda kurang tidur, hormon pertumbuhan yang dihasilkan juga akan sangat kurang, sehingga bisa memperlambat proses pertumbuhan. Oleh sebab itu, Anda perlu mengetahui cara yang benar dan posisi tidur yang baik agar bisa mengangkat tubuh secara alami.

Memperbaiki kebiasaan tidur bisa dilakukan dengan mencukupi kebutuhan tidur setiap hari, yaitu sekitar 7 – 8 jam dengan mengatur pola tidur yang baik, tidur di tempat yang nyaman, dan jika perlu jangan gunakan bantal saat tidur.

  1. Konsumsi Air Putih Secukupnya

Air putih sangat berperan dalam mempercepat pertumbuhan tinggi badan. Oleh karena itu, jangan sampai dalam sehari semalam kekurangan minimal minum air putih minimal 8 gelas dengan ukuran 200 ml dalam sehari dengan jarak waktu untuk minum yang tidak terlalu dekat.

Misalnya, seperti ketika bangun tidur, setelah sarapan pagi, dan seterusnya sampai sebelum tidur.

  1. Hindari Faktor Penghambat Yang Tinggi Badan

Cara meninggikan badan yang terakhir adalah dengan menghindari segala macam faktor penghambat tinggi tubuh atau dengan kata lain factor yang bisa mengganggu pertumbuhan tinggi badan.

Menghindari kebiasaan buruk yang mengganggu pertumbuhan seperti merokok, tidur dengan posisi miring, minum alkohol atau kebiasaan buruk lainnya baik sadar maupun tidak.

5 cara meninggikan badan 1 minggu 5 cm secara alami tanpa olahraga

Nah, sekarang sudah tahukan tentang 5 tips cara cepat meninggikan badan 1 minggu 5 cm secara alami tanpa olahraga. Semoga bermanfaat bagi Anda yang ingin tahu bagaimana cara meninggikan badan dengan cepat.