Proses pertumbuhan tinggi badan wanita dan pria maksimal sampai umur berapa

Proses pertumbuhan tinggi badan wanita dan pria maksimal sampai umur berapa

Proses pertumbuhan tinggi badan wanita dan pria maksimal sampai umur berapa. Simak penjelasannya disini beserta dengan cara menambah tinggi badan dengan cepat

pertumbuhan tinggi badan wanita dan pria maksimal sampai umur berapa

Proses pertumbuhan tinggi badan wanita dan pria maksimal sampai umur berapa – Berapa batas umur tinggi badan pria dan wanita hingga tingginya tidak lagi dapat bertambah? Mengenai hal ini ada yang mengatakan bahwa tinggi badan seseorang betul-betul dipengaruhi oleh tinggi badan orang tuanya.

Jika orang tuanya mempunyai badan yang tinggi, maka kemungkinan besar keturunannya juga akan tinggi, demikian pula sebaliknya.

Namun, dengan melakukan aktifitas khusus seperti melaksanakan olahraga untuk menambah tinggi badan, menghindari aktivitas yang menghalangi pertumbuhan tinggi badan.

Selain itu, juga mengkonsumsi makanan untuk menambah tinggi badan, maka seseorang yang secara genetik pendek atau berasal dari orang tua yang tinggi badannya agak kurang tinggi bisa dioptimalkan.

Masalahnya, tulang manusia mempunyai masa atau umur dimana sesudah batas usia tinggi badan pria dan wanita tercapai. Karena itu, bisa jadi percuma saja mengerjakan apa saja untuk meninggikan badannya.

Lalu, sebenarnya berapa batas usia tinggi badan pria dan wanita bisa memaksimalkan tinggi badan?

Proses pertumbuhan tinggi badan wanita dan pria maksimal sampai umur berapa

Batas umur pria dan wanita sebelum tinggi badannya berhenti bertambah tinggi sangatlah berbeda. Pria punya waktu lebih panjang sebelum tulang-tulang tubuhnya berhenti tumbuh. Sementara wanita, bentang masa tumbuh tulangnya lebih pendek tetapi bisa berjalan lebih cepat.

pertumbuhan tinggi wanita dan pria

Pada pria, tulang lengan atas biasanya akan mulai menutup dan berhenti tumbuh saat seorang pria berusia 20 tahunan, bahkan bisa sampai umur 25 tahun. Sementara tulang paha akan berhenti tumbuh saat seorang pria berusia 17 hingga 21 tahun.

Pada wanita, penutupan epifisis tulang lengan atas sudah diawali sejak mereka berusia 18 hingga 22 tahun. Nah, tulang paha wanita akan mulai menutup saat mereka berusia 15 tahun dan benar-benar berhenti saat menginjak usia 19 tahun.

Secara alami, wanita memang mempunyai bentang waktu yang lebih pendek untuk berkemungkinan menambah tinggi badan dibandingkan seorang pria. Jika dilihat dari rata-ratanya, baik untuk seorang pria maupun wanita batas usia penambahan tinggi badan merupakan antara 17 hingga 20 tahun.

Mengapa Batas Umur Pertumbuhan Tinggi Badan Pria Berbeda Dengan Wanita?

Kenapa batas umur penambahan tinggi badan pria dan wanita berbeda? Hal ini tak lain penyebabnya yaitu karena secara hormonal, pria dan wanita memang berbeda. Termasuk hormon yang mempengaruhi tinggi badan.

Hormon manusia yang paling mempengaruhi pertumbuhan tulangnya yakni hormon pertumbuhan (HGH), hormon tiroid, dan hormon kedewasaan. Perbedaan ini termasuk dalam hal jumlah, jumlah produksi, dan waktu kapan hormon tersebut berkembang pada setiap individu.

BACA JUGA -->>  Cara Agar Cepat Tinggi Dalam 1 Minggu Secara Alami Terbukti Naik 5cm

Umur Yang Terbaik Untuk Mengoptimalkan Pertumbuhan Tinggi Badan

Umur yang paling bagus untuk menambah tinggi badan adalah masa dikala seseorang berusia di bawah 14 tahun atau remaja. Inilah umur terbaik jikalau anda ingin memperbaiki tinggi badan.

Pada usia 14 tahun kebawah, tulang manusia sedang berada dalam masa-masa terbaik pertumbuhannya. Sehingga benar-benar disarankan untuk memanfaatkan umur ini dengan optimal untuk menambah tinggi badan.

Bila usia anda telah lebih dari batas yang dijelaskan diatas, maka sebaiknya anda lebih konsentrasi untuk meningkatkan asupan gizi dan melakukan aktifitas yang bisa merangsang pertumbuhan tinggi badan.

Karena bila seseorang sudah memasuki usia non pertumbuhan, namun masih ingin menambah tinggi badan. Maka, anda harus melakukan aktifitas yang mendukung untuk proses pertumbuhan tinggi badan seperti berolahraga dan mengkonsumsi makanan yang bernutrisi.

Oleh karena itu, untuk menambah tinggi badan seseorang wajib memperhatikan asupan makanan yang baik dengan pola makan yang pas. Sementara itu, anda juga bisa mengkonsumsi suplemen peninggi badan dengan dipertimbangkan yang terbukti aman dan ampuh.

pertumbuhan tinggi badan wanita dan pria maksimal umur berapa

Oleh sebab itu, senantiasa konsultasilah dengan dokter ahli sebelum melakukan program tinggi badan atau mengkonsumsi suplemen peninggi badan yang terkait dengan upaya anda untuk menambah tinggi badan.

Nah, salah satu suplemen peninggi badan yang terbukti aman dalam membantu pelaksanaan pertumbuhan tinggi badan dan sudah direkomendasikan oleh dokter yaitu hanya suplemen peninggi badan merek Tiens. simak reviewnya dibawah ini.

Review Lengkap Produk Suplemen Peninggi Badan Tiens Yang Asli

  • Susu Kalsium NHCP Tiens

Nutrient high calcium powder

Suplemen peninggi badan Tiens yan pertama berupa produk susu kalsium tinggi yang disebut Tianshi nutrient high calcium powder atau yang biasa disebut susu NHCP.

Susu NHCP Tiens sangat baik dalam mempercepat pertumbuhan. Oleh karena itu, susu peninggi badan Tiens dijuluki sebagai merek susu terbaik untuk mempercepat pertumbuhan. susu NHCP tiens memiliki pelbagai manfaat yang terkandung di dalamnya, antara lain:

Susu NHCP Tiens adalah susu yang dapat membetulkan jaringan tulang lunak. sehingga kalsium yang ada dalam susu dapat diserap dengan mudah dan lebih maksimal.

Susu NHCP bisa menjaga kesehatan tulang, oleh sebab itu amat disarankan untuk minum susu NHCP Tiens ini karena dapat menjadi peninggi badan alami yang aman tanpa efek samping. Bisa mengatur relaksasi pada otot, menjaga sirkulasi tubuh dalam keadaan normal dan juga menjaga detak jantung agar konsisten normal.

Bukan hanya itu, susu ini amat kaya vitamin A, C, D dan B12, deffated milk dan imsomaltooligosacchariede yang bisa memenuhi nutrisi khusus untuk membantu dalam pengerjaan pertumbuhan tinggi badan. Manfaatnya dapat dirasakan dengan cepat, sehingga dapat meningkatkan tinggi badan dengan maksimal.

BACA JUGA -->>  Cara Mudah Mempercepat Pertumbuhan Tinggi Badan Anak Remaja Secara Alami

Selain meminum susu peninggi badan Tiens, sebaiknya juga mengkonsumsi suplemen pelengkap dari susu NHCP Tiens ialah Zinc capsules.

  • Zinc Capsules Tiens

Zinc Capsules

Untuk meningkatkan penyerapan nutrisi kalsium dalam susu NHCP, sehingga tubuh kamu akan bertambah tinggi secara maksimal. Perlu adanya bantuan dari Zinc yang dapat di temukan dengan meminum Zinc Capsules.

Zinc Capsules yakni produk peninggi badan tiens dalam bentuk kapsul. Kapsul Seng mengandung zat zing yang bisa membantu merangsang hormon pertumbuhan.

Kapsul zing ialah peninggi badan tiens dalam progres produksinya memakai bahan dasar natural zinc laktat dengan bioteknologi modern.

Kapsul zing mengandung banyak manfaat seperti menjaga untuk metabolisme tubuh normal, meningkatkan pertumbuhan dan regenerasi jaringan tubuh, menjaga kekebalan tubuh agar menjadi normal dan meningkatkan pertumbuhan tulang, sehingga bisa mempercepat pertumbuhan dengan cepat.

Bila dikonsumsi oleh remaja dan anak yang masih dalam masa pertumbuhan, Zinc Capsules dapat mempercepat daya kerja hormon pertumbuhan. Sedangkan, bila dikonsumsi orang dewasa bisa mengembalikan daya kerja hormon pertumbuhan stagnasi.

pertumbuhan tinggi badan wanita dan pria maksimal

Selain dengan mengkonsumsi produk peninggi badan tiens diatas, akan lebih baik dan cepat dengan dibantu dengan melakukan aktifitas yang dapat merangsang pertumbuhan. Salah satunya simak dibawah ini.

Cara Memproses Pertumbuhan Tinggi Badan Wanita Dan Pria Dengan Alami

  1. Mencukupi asupan makanan bergizi

Sebaiknya Anda harus mencukupi asupan makanan sehat dengan menu 4 sehat 5 sempurna dengan makanan yang mengandung protein tinggi. Karena sebagian orang kurang memperhatikan dan menyadari akan pentingnya pola makan.

Karena itulah, pola makan yang baik bisa membantu pertumbuhan yang dapat mempengaruhi tinggi badan seseorang. Dengan mengonsumsi makanan yang bernutrisi seperti makanan yang mengandung kalsium dan protein akan bisa menambah tinggi badan.

Makanan yang banyak mengandung kalsium dan protein yakni seperti susu, daging, telur, kacang-kacangan, sayuran dan buah-buahan.

  1. Rutin Berolahraga

Olahraga adalah kegiatan penting dalam meninggikan badan, dikarenakan oang yang sering berolahraga akan memiliki otot yang lentur karena sudah terlatih.

Selain itu sirkulasi tubuh juga akan normal, hal inilah yang bisa menjadikan tubuh menjadi sehat. Ketika tubuh sehat maka pelaksanaan pertumbuhan badan juga meningkat.

Olahraga yang bisa membantu meninggikan badan seperti basket, lompat tali (skipping), voli, bersepeda, berenang, badminton dan lainnya.

pertumbuhan tinggi badan wanita dan pria

pertumbuhan tinggi badan wanita dan pria

Itulah sedikit penjelasan dari Proses pertumbuhan tinggi badan wanita dan pria maksimal sampai umur berapa. Semoga bisa menambah pengetahuan anda yaa..

( Harga Promo + Free Ongkir + Free Ebook ) Order di WhatsApp Chat Sekarang