Inilah Rahasia 7 Tips Cara Alami Menambah Tinggi Badan Dengan Cepat Seminggu Naik 5cm. Pakar Tinggi Badan WA 081944850253 Pin DB35E53C. Gratis konsultasi Cara Cepat Meninggikan Badan
7 Tips Cara Alami Menambah Tinggi Badan Dengan Cepat Seminggu Naik 5cm – Saat pertama kali bertemu seseorang tentu yang pertama kita lihat secara fisik pastinya adalah apakah orang itu gemuk, kurus, pendek, tinggi, hitam atau putih.
Penampilan fisik seseorang memang bisa mempengaruhi cara seseorang berpikir bahwa apa yang kita lihat saat ditemui pasti memiliki tampilan fisik pada orang itu.
Padahal, tidak sedikit orang yang memilih pasangannya dengan melihat tampilan fisik seperti beberapa pria lebih memilih wanita dengan tubuh tinggi, tubuh proporsional dan lain-lain.
Begitu juga wanita yang lebih memilih pria dengan proporsi tubuh yang kuat, tinggi dan ganteng. Meski penampilan fisik bukanlah hal utama yang menjadi pilihan selain memiliki fisik yang indah dan menarik adalah impian setiap orang.
Bahkan dunia kerja saat ini juga memiliki situasi persaingan yang ketat, hampir sebagian besar perusahaan memiliki persyaratan tinggi badan minimum untuk bergabung dengan perusahaan seperti perbankan, militer, penerbangan, hotel dan lain-lain.
Banyak cara yang dilakukan orang agar tubuh tinggi terlihat lebih menarik dan percaya diri namun tidak sedikit orang yang mengetahui cara mudah dan cepat dalam meningkatkan tubuh secara alami dalam waktu 1 minggu. Berikut tips yang bisa anda coba.
7 Tips Cara Alami Menambah Tinggi Badan Dengan Cepat Seminggu Naik 5cm
Berolahraga adalah cara terbaik untuk meningkatkan tinggi badan. Dari semua jenis olahraga, berenang merupakan pilihan tepat untuk menambah tinggi badan. Berenang menjadi cara yang sangat ampuh karena memiliki 2 fungsi. Pertama, berenang bisa meregangkan tulang belakang dan kedua, berenang melepaskan hormon, yang pada akhirnya akan meningkatkan ukuran tulang.
- Memakan Makanan Sehat
Makan dengan baik tidak hanya penting bagi kesehatan, tapi juga meningkatkan tinggi badan. Pastikan Anda memakan jumlah protein, vitamin, dan kalsium yang tepat. Makanan sehat akan mendorong pertumbuhan tulang. Makanan yang salah akan menyebabkan pertumbuhan tinggi badan terhambat dan masalah kesehatan lainnya.
- Tidur Cukup dan Benar
Tidur dengan cara yang benar akan sangat membantu tubuh tumbuh secara alami. Jaga kaki lurus saat tidur dan usahakan tidak menggunakan bantal, karena bisa merusak postur saat tidur. Mungkin sulit pada awalnya, karena sudah terbiasa tidur dengan kenyamanan bantal.
- Aktivitas Fisik atau Olahraga
Seperti kita sudah tahu bahwa olahraga sangat baik untuk kesehatan tubuh, tapi juga bisa mengurangi stres, menurunkan berat badan dan tentunya mampu menambah tinggi badan.
Olahraga yang bisa menambah tinggi badan seperti berlari jarak pendek, basket, berenang, bersepeda, dan latihan senam yang bisa membantu menambah tinggi badan.
- Menjaga Perasaan Selalu Bahagia
Cara ini mungkin kurang masuk akal, karena antara perasaan dengan tinggi dinilai tidak ada hubungannya. Tapi tahukah anda bahwa orang yang selalu bahagia akan selalu berpikiran positif, sehingga orang tersebut tidak mudah stres.
Orang yang mudah stres akan berpengaruh pada kesehatan. Sementara itu, gangguan kesehatan juga akan mempengaruhi tinggi badan seseorang. Karena itu pastikan Anda selalu merasa bahagia.
6. Lakukan Aktifitas Yang Dapat Meninggikan Badan
Untuk meningkatkan tinggi badan Anda dalam seminggu, Anda perlu meregangkan. Berikut adalah 2 hal yang harus dilakukan:
Peregangan Sky: Ini adalah peregangan yang sederhana dan benar-benar efektif. Yang harus Anda lakukan adalah berdiri tegak dan merentangkan setinggi mungkin tangan sampai jari kaki juga jinjit. Lakukan selama 10 detik, istirahatlah, dan ulangi lagi 5 kali.
Leg Stretch: Gerakan ini mengharuskan Anda duduk dan meletakkan kaki di depan. Yang harus Anda lakukan adalah kemudian menjangkau dan menyentuh jari-jari kaki tanpa membungkuk. Anda harus merasakan peregangan di tubuh Anda. Tahan selama 10 detik, istirahat lalu ulangi sebnayak 5 kali.
7. Mengkonsumsi obat penambah tinggi badan
Bagi Anda yang ingin menambah tinggi badan dengan cepat, aman dan tidak memiliki efek samping, hasilnya bisa dilihat dalam hitungan minggu. Anda bisa mengonsumsi obat penambah tinggi tubuh Tiens. Obat ini kaya akan kalsium yang bisa membantu pertumbuhan tulang Anda, selain itu obat ini juga telah dilengkapi dengan seng yang bisa meningkatkan hormon pertumbuhan Anda.
Meski hasil dari obat penambah tinggi badan yang cepat ini aman karena telah mendapat izin edar dari BPOM Depkes, dan bersertifikat halal dari MUI sehingga Anda tidak perlu khawatir lagi.
Mengambil obat penambah tubuh Tiens memiliki beberapa kelebihan termasuk ramuan yang terbuat dari bahan alami, memiliki tingkat penyerapan yang tinggi, kaya akan kalsium, kaya akan vitamin dan nutrisi mikro, telah direkomendasikan oleh ahli gizi dunia, dan telah terbukti.
Begitu pula 7 Tips Cara Alami Menambah Tinggi Badan Dengan Cepat Seminggu Naik 5cm agar Anda bisa mewujudkan mimpimu, pastikan jangan memilih untuk mengambil obat yang salah. Sekarang Anda bisa mencoba tips di atas tanpa menunggu lebih lama, dan hasilnya bisa dilihat dalam 1 minggu.