Cara Meninggikan Badan Dalam 1 Minggu Secara Alami Terbukti Naik 2-5 Cm

Tips Cara Meninggikan Badan Dalam 1 Minggu Secara Alami Terbukti Naik 2-5 Cm. Konsultan Tinggi Badan WA 081944850253  Pin DB35E53C

Cara Meninggikan Badan Dalam 1 Minggu Secara Alami Terbukti Naik 2-5 Cm

Cara Meninggikan Badan Dalam 1 Minggu Secara Alami Terbukti Naik 2-5 Cm – Apakah Anda ingin tahu cara untuk cepat menambah tinggi badan? Jika iya, maka ini yang bisa anda lakukan yaitu berolahraga dan tidur untuk memacu pertumbuhan dalam masa pubertas.

Cara Meninggikan Badan Dalam 1 Minggu Secara Alami Terbukti Naik 2-5 Cm

Untuk lebih jelasnya berikut ini adalah penjelasannya.

  • Tidur

Tidur dalam waktu yang lama, maka tubuh Anda akan jadi tambah tinggi karena pertumbuhan hanya terjadi ketika Anda tidur. Saat tidur tubuh memproduksi hormon pertumbuhan manusia yang bernama (HGH – human growth hormone) ketika Anda tidur dan hormon inilah yang akan membantu pembentukan otot serta pertumbuhan tinggi badan.

Jadi tidurlah sebanyak-banyaknya jika Anda memang ingin menambah tinggi badan. Sebuah study menyatakan bahwa anak-anak sekolah seharusnya tidur selama 10 hingga 11 jam dalam satu hari. Remaja dan anak-anak dengan usia di bawah 18 tahun, ini harus tidur selama 9 hingga 10 jam dalam satu hari.

Hal itu adalah Cara Meninggikan Badan Dalam 1 Minggu Secara Alami Terbukti Naik 2-5 Cm selain dengan menggunakan obat peninggi badan.

  • Berolahraga

Anda harus meluangkan waktu untuk berolah raga apapun aktivitas hariannya. Olahraga adalah faktor penting yang nantinya akan mendukung pertumbuhan tubuh dan kesehatan Anda. Biasakan berolah raga jika Anda ingin bertumbuh tinggi dalam waktu singkat. Semua jenis olahraga bisa dilakukan, walalu ada beberapa jenis olahraga yang akan menambah tinggi badan.

Olahraga akan jauh lebih baik jika dibantu dengan minum susu peninggi badan tiens.

BACA JUGA -->>  Cara Cepat Meninggikan Badan Dalam Waktu 2 Hari Terbukti Naik 4 Cm

Tapi harus diperhatikan, Anda harus melakukan hal-hal yang seperti meregangkan tubuh, kemudian melompat karena akan membantu memanjangkan tulang belakang. Cobalah melompat dengan olahraga bola basket atau lompat tali. Selain itu untuk meregangkan punggung, lengan dan kaki dengan berenang.

Tidak ada durasi khusus yang diperlukan supaya bisa bertambah tinggi, tetapi semakin lama berolahraga, maka akan semakin baik hasilnya untuk menambah tinggi badan. Anda disarankan untuk berolahraga paling tidak satu jam setiap hari agar sehat.

Sebagian orang mengalami masa pertumbuhan yang lebih lambat dari lainnya dan pertumbuhan mereka biasanya akan berjalan dengan sangat cepat saat usia 17 atau 18 tahun atau bisa juga lebih.

Cara Meninggikan Badan Dalam 1 Minggu Secara Alami Terbukti Naik 2-5 Cm

  • Mengkonsumsi Suplemen Peninggi Badan Tiens

Untuk mempercepatnya, Anda bisa mengkonsumsi suplemen peninggi badan tiens. Selain itu, Anda juga bisa menemui dokter untuk konsultasi karena dokter bisa memberikan informasi yang penting mengenai beberapa hal dari segi medis yang bisa dilakukan untuk mengatasi pertumbuhan yang lambat.

Produk suplemen peninggi badan tiens terbukti sangat efektif cepat secara alami meninggikan badan dengan aman tanpa efeksamping, karena produknya sudah memiliki sertifikasi dari BPOM dan Halal MUI.

Produk ini bisa didapatkan dalam bentuk kemasan : Dus 10 g x 10 bungkus POM SI 034-308-65. Bentuknya adalah serbuk untuk diseduh 1 Box dengan isi 10 sachet, yang bisa dikonsumsi 1x sehari menjelang tidur.

Produk ini mengandung Zymolitic Bone Calcium Powder (AA-Ca), Protein, asam amino, Vitamin A,D,B1,B2 dan mikro nutrient yang dibuat dari sumsum sapi segar, alami serta tidak mengandung bahan kimia dan pengawet.

Cara Meninggikan Badan Dalam 1 Minggu Secara Alami Naik 2-5 Cm

Selain aspek di atas, Anda juga bisa membuat tubuh jadi terlihat lebih tinggi. Kadang postur terlihat pendek karena bahu yang sedikit merosot dan tubuh yang membungkuk ke depan. Karena itu sebaiknya Anda berjalanlah dengan sebuah buku di atas kepala Anda, hal ini untuk melatih tubuh sehingga tulang belakang Anda bisa diregangkan dengan maksimal.

BACA JUGA -->>  Cara Cepat Meninggikan Badan Anak Remaja SMP dan SMA 7 Hari Naik 5 Cm

Anda bisa berdiri dengan kedua kaki dalam posisi lurus, dengan posisi kedua kaki tidak berjarak lebih lebar dari pinggang. Kemudian hadapkan dagu Anda sedikit ke atas. Hal ini akan membuat Anda terlihat sedikit lebih tinggi, selain itu Anda juga akan terlihat lebih percaya diri. Membiasakan diri untuk duduk dengan tegak, kemudian fokuslah memberikan kontraksi di otot abdomen.

Tips Tambahan Lainya :

  • Potongan Rambut

Kemudian Anda juga bisa memilih potongan rambut yang sedang ataupun pendek. Biasanya orang mungkin berpikir bahwa rambut yang panjang akan membuat kita jadi terlihat lebih tinggi. Fakta membuktikan kalau rambut yang panjang akan mengalihkan perhatian orang lain dari leher anda dan juga dari garis leher sehingga akan membuat Anda tampak lebih kecil.

Karena itu, pilihlah potongan rambut yang sedang atau pendek. Gaya rambut yang pendek atau sedang ini akan membuat perhatian orang lebih fokus pada leher Anda. Namun jika leher anda cukup panjang, gaya rambut pendek atau sedang ini akan terlihat bagus.

cara-meninggikan-badan-dalam-1-minggu-secara-alami-terbuktijpg

  • Ubah Penampilan

Coba untuk memakai pakaian ketat seperti celana jin ketat (skinny jeans) karena hal ini akan membantu Anda untuk menonjolkan tinggi tubuh karena saat Anda mengenakan pakaian yang longgar, maka bentuk tubuh tidak akan terlihat sehingga Anda jadi terlihat lebih pendek. Selain itu Anda juga bisa dibantu dengan cara mengkonsumsi suplemen peninggi badan.

Itulah beberapa Cara Meninggikan Badan Dalam 1 Minggu Secara Alami Terbukti Naik 2-5 Cm Semoga bermanfaat.